עיקרי אוכל ובישול שעועית קאובוי

פורסם ב אוכל ובישול

1 min read · 3 days ago

Share 

שעועית קאובוי

מנה פופולרית בדרום מערב ארצות הברית, שעועית בוקרים היא סיר גדול של נוחות. לא בדיוק שעועית אפויה ולא לגמרי צ'ילי, המנה הזו היא נישואים של שעועית, בייקון ובשר בקר ברוטב ברביקיו מתוק וחריף. מה יכול להיות טוב יותר? בטעם של תבלינים מעושנים, פלפלים ובצל, שעועית אלה היא תוספת מושלמת לכל ברביקיו, בישול או ארוחה קלה. שלב עם חזה מעושן חריף, קערה גדולה של סלט תפוחי אדמה קריר וקרמי, קצת סלט כרוב קראנצ'י, וכל הקינוחים האהובים עליך בקיץ ליום הזיכרון, הרביעי ביולי, או בכל פעם שמתחשק לך קלאסיקות ברביקיו. לחפור פנימה!

מתכונים עם רוטב פסטה וודקה

מה יש בשעועית בוקרים?

כמו בכל מנה נהדרת, המתכון הזה מתחיל בבייקון; חתך עבה, רצוי. לאחר שקיבל את זה קצת פריך והפך את השומן היקר הזה, הבייקון לוקח הפסקה מהסיר ומפנה מקום להרבה בצל ופלפל. ברגע שהם רכים וזהובים, בשר בקר רזה ושום מתבשלים ומתובלים באבקת צ'ילי מעושנת ופפריקה.

ואז, כוכב התוכנית: שעועית. הרבה שעועית. 4 סוגים שונים של שעועית, למעשה! לא רק שהם לוקחים חלק מהזמן (לעומת יבש), שעועית משומרת פותחת את האפשרות למספר סוגי שעועית! בדרך כלל, שעועית בוקרים מורכבת משעועית פינטו או אפילו שעועית חזיר n הנחמדה. למגוון צבעים ומרקמים, מתכון זה דורש פינטו, קנליני, כליות ושעועית שחורה. אל תהסס להחליף כל דבר שמתאים לך, כל עוד זה בסופו של דבר יהיה 4 (15 אונקיות) פחיות.

אחד הטעמים הבולטים במנה הזו הוא תערובת רוטב ברביקיו תוצרת בית. זה עשוי מהקטשופ הרגיל, סוכר חום, חומץ סיידר, חרדל, ווסטרשייר ורוטב חריף. אל תהסס להוסיף טיפה נוספת של חרדל או רוטב חריף אם מצב הרוח מכה. מערבבים הכל עם הבייקון השמור ומכניסים אותו לתנור. זה מאוד חשוב: אל תעשה. לשכוח. הבייקון.

IN היי קוראים להם שעועית בוקרים?

על פי הידע באינטרנט, התשובה לשאלה זו היא משיכת כתפיים גדולה. שעועית חסכונית, ממלאת, טעימה ומצוינת לנסיעות למרחקים ארוכים. מנה זו נקראת ככל הנראה על שם הבוקרים והחלוצים שנסעו ברחבי הארץ, מונעים מהפרי המוזיקלי.

האם אפשר להכין שעועית בוקרים מראש?

שעועית בוקרים היא מנה מצוינת להכין מבעוד מועד. הם יסתדרו במיוחד כשהם מתחממים בסיר בישול איטי לבישול. כפי שאומרת הפתגם הישן, תבשילים וצ'ילי רק מעמיקים בטעמם עם הזמן, אז אל תהסס להקציף את השעועית האלה בלילה הקודם. מערבבים פנימה 1/4 כוס עד 1/2 כוס מים כדי לשחרר את הרוטב, אם רוצים.

קרא עוד פרסומת - המשך קריאה למטה
תשואות:
6 - 8הגשה
זמן התכוננות:
10דקות
זמן כולל:
1שעהעשריםדקות

רכיבים

שמור מתכון
  • 1/2 lb.

    בייקון חתוך עבה, קצוץ

  • 2

    פלפל ירוק, קצוץ

  • 1

    בצל מתוק, חתוך לקוביות

  • 1 lb.

    בשר בקר רזה

  • 4

    שיני שום, מוחין

  • 1 כף.

    אבקת צ'ילי טחון

  • 1 כפית.

    מלח כשר

  • 1 כפית.

    פפריקה טחונה

  • 1 כפית.

    פלפל שחור טחון

  • 1

    (15 אונקיות) שעועית פינטו

  • 1

    (15 אונקיות) שעועית קנליני

  • 1

    (15 אונקיות) שעועית כליה

  • 1

    (15 אונקיות) יכול שעועית שחורה

  • 3/4 ג.

    קטשופ

  • 1/4 ג.

    סוכר חום בהיר ארוז

  • 3 כף.

    חומץ תפוחים

  • 2 כף.

    רוטב וורצ'סטרשייר

  • 2 כף.

    חרדל צהוב

  • 2 כפית.

    רוטב חריף

ראה מידע תזונתי

הוראות הגעה

    1. שלב1מחממים את התנור ל-350.
    2. שלב2בתנור הולנדי גדול על אש בינונית, מבשלים את הבייקון עד שהוא פריך, 7 עד 9 דקות. מוציאים מהסיר בעזרת כף מחוררת ומשאירים את נטיפי הבייקון. מוסיפים את הפלפלים והבצל לטפטופי הבייקון ומטגנים אותם עד שהם רכים ומזהיבים קלות, 7 עד 9 דקות. מוסיפים את בשר הבקר והשום, ומפוררים את הבקר עד שהוא כבר לא ורוד. מערבבים פנימה את אבקת הצ'ילי, המלח, הפפריקה והפלפל השחור הגרוס.
    3. שלב3מסננים ושוטפים את הפינטו, הקנליני, הכליות והשעועית השחורה. מערבבים את השעועית, הקטשופ, 3/4 כוס מים, סוכר חום, חומץ, רוטב ווסטרשייר, חרדל צהוב, רוטב חריף ובייקון מבושל לתוך תערובת הבקר הטחון. מכסים ואופים את השעועית בתנור עד שהנוזל מסמיך, כ-45 דקות. הגש חם.

טיפ: החליפו פלפל ירוק עם פובלנו או ג'לפנו לבעיטה חריפה יותר!

בנושא זה

סלט קפרזה
סלט קפרזה
סלט קפרזה פשוט ככל שיהיה, אבל עם עגבניות בשלות, מוצרלה טרייה, בזיליקום וצמצום בלסמי, המתכון הזה לא יכול להיות טעים יותר!
רולאפים של לזניה
רולאפים של לזניה
כל כך כיף להכין רולדות לזניה בשרניות - במיוחד אם ממלאים אותן בכל מיני סוגי גבינות. מכינים בתבנית גדולה, או בתבניות קטנות יותר של נייר כסף לארוחות חד פעמיות.
קורנדביף וכרוב
קורנדביף וכרוב
הקורנביף והכרוב של רי דראמונד הם הדרך הטובה ביותר לחגוג את יום פטריק הקדוש! מתכון החזה נאפה באיטיות בתנור עד שהוא מתפרק-רך.
מרק ברוקולי וגבינה
מרק ברוקולי וגבינה
מתכון מרק ברוקולי-גבינה הקרמי והחלומי של רי דראמונד יחמם אותך ביום קריר. הגישו את הארוחה הנעימה הזו עם חתיכות לחם לטבילה!
עוגיות שיבולת שועל סוכר חום
עוגיות שיבולת שועל סוכר חום
עוגיות שיבולת שועל מסוג סוכר חום הן עוגיה כהה וקסומה שטובה בטמפרטורת החדר כמו שהיא חמה ישר מהתנור.
פסטה עם וודקה
פסטה עם וודקה
פסטה אלה וודקה של רי דראמונד היא מתכון קל לארוחת ערב. עשוי עם רוטב עגבניות שמנת עם וודקה שמצפה את פסטה פנה, זה פשוט אבל יוקרתי.
עוגת דפי שוקולד הטובה ביותר אי פעם
עוגת דפי שוקולד הטובה ביותר אי פעם
עוגת דפי השוקולד של רי דראמונד היא מתכון קינוח עשיר שמכינים בעיקר מצרכי מזווה. ציפוי הפאדג' משובץ הפקאן מלמעלה הוא דקדנס טהור!
תבשיל בקר עם בירה ופפריקה
תבשיל בקר עם בירה ופפריקה
זהו מתכון לתבשיל בקר טעים ופשוט המושלם לחימום הנשמה לאחר שבוע ארוך של האכלת בקר. הנה איך להכין תבשיל בקר עם בירה ופפריקה.
כופתאות תפוחים
כופתאות תפוחים
כופתאות התפוחים האלה עשויות מתפוחי גרני סמית', בצק גליל סהר, הרבה חמאה ופחית של Mountain Dew. אתם חייבים לנסות את מתכון הקינוח הזה!
תבשיל ליל ראשון
תבשיל ליל ראשון
תבשיל בקר רך עם תפוחי אדמה, גזר, ירקות שורש ותוספת של פירה הוא ארוחת הערב המושלמת ביום ראשון בערב.
פאי צ'ילי מטוגן
פאי צ'ילי מטוגן
פשטידת צ'ילי פריטו היא מתכון קל שיהיה בארסנל הסתיו שלך לעונת הכדורגל, מסיבות ליל כל הקדושים וארוחות ליל השבוע. זה רק פריטוס, צ'ילי וגבינה!
עוגת שוקולד בספל
עוגת שוקולד בספל
האם אי פעם היה לך חשק כל כך מרושע לעוגת שוקולד שפשוט תמות אם לא תקבל חתיכה תוך חמש דקות? טוב יש לי.
קילר קלאב סנדוויץ'
קילר קלאב סנדוויץ'
הכינו כריך קלאב לארוחת צהריים! עמוס בבשר חזיר, הודו, בייקון, חסה וגבינה, למתכון הזה יש כמה טוויסטים טעימים כולל פסטו מאיו ואבוקדו.
מרק כרובית
מרק כרובית
מרק הכרובית הקרמי של רי דראמונד הוא אוכל מנחם טהור. גדוש מלא בכרובית, גזר, סלרי ובצל, המתכון הקל הזה מלא בכל טוב.
נודלס שומשום
נודלס שומשום
אטריות השומשום של רי דראמונד לא יכולות להיות קלות יותר או טעימות יותר. המתכון הזה דורש רק כמה מרכיבים, רבים מהם כנראה כבר יש לך!
עוגת פאונד מושלמת
עוגת פאונד מושלמת
המתכון לעוגת הפאונד המושלם של רי דראמונד הוא היחיד שאי פעם תזדקק לו. בעזרת מרכיבים פשוטים, העוגה הקלה יוצאת לחה, טעימה ובחתיכה אחת!
דלעת בלוטים אפויה
דלעת בלוטים אפויה
דלעת צנוברים אפויה היא תוספת הסתיו המושלמת לארוחות ערב בשבוע או לארוחת חג ההודיה שלך. רי דראמונד אוהבת את זה - הנה איך להכין את הגרסה הביתית שלה!
תבשיל ארוחת בוקר נקניק
תבשיל ארוחת בוקר נקניק
המתכון הזה לקדרת ארוחת בוקר נקניק שווה להתעורר בשבילו בבוקר. היא משרתת קהל: עמוס בהאש בראון, פלפלים, בצל וגבינה.
הלזניה הטובה ביותר. אֵיִ פַּעַם.
הלזניה הטובה ביותר. אֵיִ פַּעַם.
מתכון הלזניה הזה הוא סופר פשוט להכנה, וכל כך טעים. זה מושלם עבור ארוחות קלות והתכנסויות גדולות אחרות. לעולם לא תצטרכו עוד מתכון ללזניה!
פריטי תפוחים
פריטי תפוחים
לביבות תפוחים תוצרת בית הן המתכון הטוב ביותר לארוחת בוקר או קינוח בסתיו. גרסת סתיו של סופגנייה, הם מטגנים עד להזהבה ומאובקים בסוכר.
פריך אגס עם גלידת וניל
פריך אגס עם גלידת וניל
מתכון פריך האגס הזה הוא יציאה נחמדה מקינוחי תפוחי סתיו! עם מילוי פירות וציפוי קראמבל, כל מה שנותר לעשות הוא מעליו גלידה.
מרק המבורגר
מרק המבורגר
מתכון מרק ההמבורגר הלבבי הזה הוא אוכל מנחם טהור. הוא מלא בבשר בקר טחון והרבה ירקות. הגישו אותו עם לחם פריך או גבינה בגריל!
גלילי קינמון
גלילי קינמון
לחמניות הקינמון המפורסמות של רי דראמונד יש זיגוג מייפל וקפה שמשתלט עליהן. הכינו את המתכון הזה לחגים, או למתנה לאוכל ביתי!
תבשיל ברוקולי-כרובית
תבשיל ברוקולי-כרובית
תבשיל ברוקולי-כרובית הוא עיקר החג! המתכון לצד תוספת שכבות ברוטב שמנת והרבה גבינה, ומעליו פירורי לחם בחמאה.