עיקרי אוכל ובישול Plantains 101: הנה כל מה שאתה צריך לדעת

פורסם ב אוכל ובישול

1 min read · 21 days ago

Share 

Plantains 101: הנה כל מה שאתה צריך לדעת

אלה נפלאים באותה מידה עם רק זילוף פשוט של מלח או גרידת ליים, קאיין או אבקת צ'ילי. תאמין לנו, אתה לא יכול פשוט לאכול אחד.

מתוך Meseidy Rivera של The Noshery.

קרא עוד פרסומת - המשך קריאה למטה
תשואות:
8הגשה
זמן התכוננות:
ארבע חמשדקות
זמן בישול:
חֲמֵשׁ עֶשׂרֵהדקות
זמן כולל:
1שעה

רכיבים

פלנטיינים-101-הנה-כל מה שאתה צריך-לדעתשמור מתכוןראה מידע תזונתי פלנטיינים-101-הנה-כל מה שאתה צריך-לדעת

הוראות הגעה

    1. שלב1פורסים דק פלנטיינים לצ'יפס בעזרת מנדולינה. משרים בקערת מים קרים מומלחים למשך 30 דקות.
    2. שלב2מחממים שמן בסיר כבד של 5 ליטר על אש מתונה עד שמדחום לטיגון עמוק רושם 375 מעלות צלזיוס.
    3. שלב3מסננים את הפלנטנים ומייבשים. עובדים בקבוצות, מטגנים את הצ'יפס, מערבבים אותם עם מזלג כדי שלא יחליאו יחד. מטגנים במשך 30 עד 45 שניות או עד להזהבה. בעזרת כף מחוררת מעבירים לצלחת מרופדת בנייר סופג, מפזרים מלח ושום מגורען.
    4. שלב4מצננים ומגישים. ניתן לאחסן בכלי אטום עד 4 ימים לפני שהם מתחילים להתיישנות.

אולי ראיתם את אלה בעבר בחלק הפירות הטרופיים של חנות המכולת שלכם. אתה יודע, איפה האננס והקוקוס מסתובבים? במבט ראשון, זה נראה כמו בננה. אבל כשאתה מרימה אותו, אתה מבין שהוא גדול יותר, מוצק יותר ובעל עור עבה. זו לא בננה - זה פלנטיין.

אני במקור מפורטו ריקו, אז די אכלתי פלנטנים כל חיי. זה אחד המרכיבים ששאלו אותי הכי הרבה. אני חושב שרוב האנשים מבולבלים כי זה כל כך נראה כמו בננה אבל זה לא מתקלף כמו בננה, טעם (בהרבה) כמו בננה, וזה לא נאכל כמו בננה. הפלנטיין הוא בן דוד עמילני של הבננה, וכל התוספת של עמילן אומר שכמעט תמיד צריך לבשל אותה לפני שאפשר לאכול אותה.

פלנטיינים תופסים מקום מיוחד בלבי. כילדה, היו לי מאבקים רבים בזמן ארוחת הערב על הטוסטטון האחרון (פלנטיין מטוגן). למעשה, ככל שהסתובבתי בחיי הבוגרים, אני תמיד מתלוצץ ואומר שאגור בכל מקום כל עוד אני נמצא ברדיוס של 5 מיילים של פלנטיינים.

מהיכן מגיעים פלנטיינים?

ניתן למצוא פלנטיינים בכל רחבי האיים הקריביים ומרכז אמריקה, אך הם לא תמיד היו ילידי אזורים אלה. פלנטיינים הם ילידים באזורים הטרופיים של דרום מזרח אסיה. הם עשו את דרכם לאורך נתיבי סחר לאפריקה ולאחר מכן הובאו לאיים הקריביים על ידי סוחרי העבדים הספרדים והאפריקאים. בסופו של דבר הפך הפלנטיין למרכיב עיקרי באיים הקריביים.

איך אני מקלף פלנטיינים?

קילוף פלנטיין אינו כמו קילוף בננה. במיוחד כשהיא ירוקה. בואו לקלף פלנטיין ירוק!

פלנטיינים-101-הנה-כל מה-אתה-צריך-לדעת-2

זכויות יוצרים: The Noshery

אתה צריך פלנטיין וסכין חיתוך.

pozole. ...
פלנטיינים-101-הנה-כל מה-אתה-צריך-לדעת-3

זכויות יוצרים: The Noshery

ראשית, חותכים את הקצוות של הפלנטיין.

פלנטיינים-101-הנה-כל מה-אתה-צריך-לדעת-4

זכויות יוצרים: The Noshery

מנקדים את העור, משתדלים לא לחתוך לתוך הבשר עצמו. עשו זאת לאורך התפרים של הפלנטיין, בסך הכל 4 פעמים.

איך מבשלים אספרגוס בתנור
פלנטיינים-101-הנה-כל מה-אתה-צריך-לדעת-5

זכויות יוצרים: The Noshery

לאחר מכן הכניסו את להב הסכין לתוך אחת הפרוסות וכרוכו את העור כלפי מעלה, כך. שוב, נסה כמיטב יכולתך לא לחתוך את הפלנטיין עצמו.

לאחר שסיתתם חלק שלם מהקליפה, תוכלו לחטט את שאר העור על ידי הרמתו והעברת האצבעות מתחת לעור. העור יתנתק ב-4 חלקים שלמים. היו סבלניים בפעם הראשונה ונסה לא להשתמש בציפורניים, כי זה יכול להיות מגעיל וזה יכול לפגוע בך מתחת לציפורניים. תאמין לי, עשיתי את הטעות הזו של טירון. אם אתה מתקשה לחטט בו באצבעותיך, פשוט השתמש שוב בסכין.

פלנטיינים-101-הנה-כל מה-אתה-צריך-לדעת-6

זכויות יוצרים: The Noshery

טאדה! יש לך פלנטיין מקולף!

הדרך הטובה ביותר לבשל סטייק ריבי

ככל שהבצל מבשיל, העור שלו הופך לעור, כך שעדיין קשה לקלף אותו כמו בננה. למרות שקל קל יותר לקלף אחד בשל מאשר ירוק, עדיין עדיף לבצע את אותם השלבים לעיל.

פלנטיינים-101-הנה-כל מה שאתה צריך-לדעת-7

זכויות יוצרים: The Noshery

איך אני יודע אם פלנטיין בשל?

דיברתי על פלנטיינים בשלים, אבל איך יודעים שהלבנה בשלה? אנשים רבים חושבים שפלנטיין בשל הוא פלנטיין שהתקלקל, אבל זה הזמן שבו הם הכי מתוקים שלהם! פלנטיין בשל הוא הטוב ביותר כאשר הוא בעיקר שחור עם מעט צהוב, ועדיין מעט יציב למגע, כמו כשסוחטים אפרסק. למרות שפלנטנים שחורים לחלוטין עדיין טובים לאכילה, הם מעט רכים מדי, מה שמקשה על ההכנה. אבל הם עדיין טעימים.

בדרך כלל קשה למצוא בשלים במכולת. בדרך כלל, יש לרכוש פלנטיינים ירוקים ולהשאיר אותם להבשיל על השיש. בהתאם לזמן השנה ולטמפרטורה, הם יכולים לקחת בין כמה ימים לשבוע עד שהם מבשילים. אם אתם מחפשים פלנטיינים בשלים, ההימור הטוב ביותר יהיה השוק המקומי באסיה או לטיני.

איך אוכלים פלנטיין?

השאלה צריכה להיות איך לֹא לאכול פלנטיין! יש הרבה מאוד דרכים לאכול פלנטיין והכל תלוי איפה הוא נוחת בסולם הבשלות. זו הסיבה שאני קורא לזה בחיבה הצמח האכיל המדהים.

ההכנה הפשוטה ביותר לפלנטנים, ירוקים או בשלים, מטוגנת. כשהם ירוקים, הם מאוד עמילניים ומומלץ להגיש אותם tostones , שהם פלנטנים מטוגנים פעמיים. אפשר גם לפרוס דק ולטגן להכנת צ'יפס. כשהם מבשילים, העמילנים הופכים לסוכרים, ובעת הטיגון הסוכרים מתקרמלים ויוצרים קצוות פריכים מתוקים.

זכויות יוצרים: The Noshery

מי מלח הודו

מה הטעם של פלנטיינים?

אני חושב שיש להם טעם של גן עדן, אבל זה יכול להיות בגלל שאני משוחד. כפי שציינתי בעבר, האהוב עלי הוא טוסטונים - פריכים מבחוץ ועמילניים מבפנים, בערך כמו צ'יפס. אני אוהב לטבול את הטוסטונים שלי ברוטב טיגון.

פלנטנים בשלים מתוקים כמו בננה, ללא טעם בננה. אפשר לאכול אותם חיים אבל הם הכי טובים כשהם מטוגנים. הקצוות מתקרמלים והופכים פריכים כמו קצוות של פנקייק מבושלים בחמאה. הקצוות האלה הם האהובים עליי! אני אוהב לשלב פלנטנים מתוקים מטוגנים עם תוספת של שעועית ואורז.

צ'יפס פלנטיין מהווים חטיף קריספי נהדר. כשהייתי בתיכון, נהגתי להזמין שקית של צ'יפס פלנטיין ומלטה קרה לחטיף אחר הצהריים שלי. החטיף הטוב ביותר אי פעם.

אז קח כמה פלנטיינים ונסה את כוחך בהכנת צ'יפס פלנטיין! צירפתי כאן מתכון לצ'יפס בטעם שום, אבל הם נפלאים באותה מידה עם פיזור פשוט של מלח או גרידת ליים, קאיין או אבקת צ'ילי. תאמין לי, אתה לא יכול פשוט לאכול אחד.

בנושא זה

תבשיל גבינת ברוקולי וקרקר
תבשיל גבינת ברוקולי וקרקר
עוד לא אכלת תבשיל גבינת ברוקולי כזה. מתכון התוספת של רי דראמונד מקפל קרקרים חמאתיים לתוך התבשיל ומפזרים אותם מעל!
חזיר בבישול איטי
חזיר בבישול איטי
לארוחת הצהריים הקלה ביותר של חג הפסחא אי פעם, בשלו את הבשר בסיר איטי! מזוגג בזיגוג דביק-מתוק של Dr Pepper, המנה העיקרית של החג הזו כל כך טעימה.
פריך אגס עם גלידת וניל
פריך אגס עם גלידת וניל
מתכון פריך האגס הזה הוא יציאה נחמדה מקינוחי תפוחי סתיו! עם מילוי פירות וציפוי קראמבל, כל מה שנותר לעשות הוא מעליו גלידה.
מחית דלעת תוצרת בית
מחית דלעת תוצרת בית
רוצה להכין את עוגת הסתיו הטובה בחייך? התחל עם מחית דלעת תוצרת בית. זה מתכון פשוט להכנה בעצמך והוא כל כך שווה את המאמץ.
פסטה עוף קייג'ון
פסטה עוף קייג'ון
פסטה עוף קייג'ון של רי דראמונד היא מתכון קל לארוחת ערב. חריף ועמוס בטעם, יש בו עוף, פלפלים, עגבניות ורוטב שמנת.
שקדי חזיר צלוי עשבי תיבול עם שימורים
שקדי חזיר צלוי עשבי תיבול עם שימורים
שקדי חזיר צלוי עשבים זה מנה פשוטה עד כדי גיחוך שנראית כאילו בזבזת עליה הרבה יותר זמן ממה שהשקעת. סוגי המתכונים האהובים עלי!
חזה בקר קלוע
חזה בקר קלוע
חזה בקר קלוע הוא נתח בשר מחזהו של בקר, ושיטת הבישול הדרומית כרוכה בעישון הבשר במשך מספר שעות. היום, נראה לכם איך להכין את המנה הטעימה הזו.
איך להכין תמצית וניל
איך להכין תמצית וניל
הכינו כמה קבוצות של תמצית וניל זו כדי שתוכלו להוסיף אותה בקלות לשייקים, לאטה ומתכונים אחרים בבית.
נאצ'וס טעון
נאצ'וס טעון
נאצ'וס טעונים הם מסיבת סופרבול חיונית. מתכון זה כולל שכבות על גבי שכבות של בשר בקר, שעועית וגבינה. בנוסף, יש לו פיקו דה גאלו תוצרת בית מעל!
תבשיל בקר עם בירה ופפריקה
תבשיל בקר עם בירה ופפריקה
זהו מתכון לתבשיל בקר טעים ופשוט המושלם לחימום הנשמה לאחר שבוע ארוך של האכלת בקר. הנה איך להכין תבשיל בקר עם בירה ופפריקה.
גספצ'ו
גספצ'ו
מתכון הגספאצ'ו הקל של רי דראמונד הוא מרק קר ומרענן ליהנות ממנו במהלך הקיץ. פשוט מערבבים את החומרים במעבד מזון!
טבילת שכבת טקס-מקס
טבילת שכבת טקס-מקס
מטבל שכבות של טקס-מקס הוא אותו מטבל שכבות שגדלתי עליו בשנות השמונים, עם כמה שינויים.
עוגת הגזר של סיגריד
עוגת הגזר של סיגריד
עוגת הגזר של סיגריד מגיעה מחבר המשפחה של רי דראמונד. מתכון זה כולל עוגת תבלינים מכוסה בציפוי גבינת שמנת ומעליה אגוזי פקאן.
סלט שכבות
סלט שכבות
מתכון סלט שכבות מקסים זה מערם ירקות, ביצה מבושלת, בייקון, עגבנייה, אפונה, גבינה, בצל ורוטב שמנת לקערה גדולה. זו שלמות פוט-לוק!
שרימפס וגריסים
שרימפס וגריסים
השרימפס והגריסים הקלים האלה מתאחדים תוך 20 דקות הודות לגריסים לבישול מהיר. הכינו את המתכון הדרומי הזה לארוחת ערב משפחתית בלילה או בראנץ' בסוף השבוע.
מי חוצות
מי חוצות
מי החווה הם מתכון קוקטייל הקיץ הקל ביותר בכל הזמנים. עם מיץ ליים טרי, טקילה ומים מינרלים מבעבעים, זה המשקה המומלץ של רי דראמונד!
Blackberry Cobbler
Blackberry Cobbler
הסנדלר בסגנון האהוב על רי דראמונד הוא עוגה ומתוק עם הרבה פירות טריים אפויים ישירות. המתכון הקלאסי הזה הוא הקינוח המושלם לקיץ!
קורנדביף וכרוב
קורנדביף וכרוב
הקורנביף והכרוב של רי דראמונד הם הדרך הטובה ביותר לחגוג את יום פטריק הקדוש! מתכון החזה נאפה באיטיות בתנור עד שהוא מתפרק-רך.
קפה אירי
קפה אירי
הקפה האירי הזה עשוי עם וויסקי וקרם ביילי'ס - מושלם ליום פטריק הקדוש, או לכל יום! מגישים אותו עם לחם סודה אירי או פרוסת עוגה.
עוגיות הסוכר האהובות עליי
עוגיות הסוכר האהובות עליי
המתכון האהוב על עוגיות הסוכר של רי מושלם לכל צרכי האפייה שלכם בחג. קשטו את העוגיות האלה עם המשפחה שלכם, או הכינו אותן להחלפת עוגיות חג המולד.
צלעות קצרות קלות
צלעות קצרות קלות
כאשר אתה צריך מתכון מרשים לארוחת ערב, צלעות בקר מטופחות אלה הן התשובה. הם קלים להפתיע להכנה ויוצאים כל כך רכים.
כופתאות תפוחים
כופתאות תפוחים
כופתאות התפוחים האלה עשויות מתפוחי גרני סמית', בצק גליל סהר, הרבה חמאה ופחית של Mountain Dew. אתם חייבים לנסות את מתכון הקינוח הזה!
אפיית נודלס שמנת חמוצה
אפיית נודלס שמנת חמוצה
אפיית אטריות שמנת חמוצה היא מתכון נהדר לשמור בכיס האחורי לארוחות ערב. עם אטריות ביצים וצ'אק טחון, זה משביע וטעים.
רוטב חמוציות ביתי
רוטב חמוציות ביתי
המתכון לרוטב חמוציות תוצרת בית של רי דראמונד דורש רק ארבעה מרכיבים ו-20 דקות! זה תבלין מתוק וחריף לארוחת חג ההודיה.